歯がぼろぼろ

こんにちは、ワーキングマザーのなおこです。

 
今年から歯科を変えて
四ヶ月前に一度チェックするように
なりました。

また、定期チェックで

虫歯がみつかりました(号泣)

毎日、歯磨きを丁寧にし、
フロスをし、
歯間ブラシをかけて、

他に何をすれば？！

ぶつぶつ言ってると
歯のパック剤みたいなものを
勧められました。
…ぅ、やる気しない…

うん、わかってたんです。

昼間のおやつの

食べ過ぎがやばいって。

お菓子は完全に
仕事のストレスが原因です。

仕事やめない限り
なかなか減らないでしょう…が、
懲りたのでさすがに今回
お菓子を自粛してます…

思えば、ずっと歯が丈夫で
歯磨きも好きだったので
全く虫歯と無縁だったのに
ここにきて、ずっと歯医者三昧。

妊婦～出産、産後で
荒れた生活が原因な気がします…といったら

加齢ですって

もうね、全て加齢だね。
40後半のトラブルは。

老眼も虫歯も加齢。