久しぶりに病院へ

しばらく更新途絶えておりましたが、今度は体調不良でした。

久しぶりに病院に行きましたよ。お薬手帳を見ると、眼科や皮膚科はあるけれど、いわゆる風邪でダウンしたのは２年半ぶりです。小さな風邪や体調不良くらいはあったけど、病院にかからないとマズイレベルのは久しぶりってことですね。とにかく、眠れなくて。辛くて・・・。

原因は、咳です。

気管支がもともと弱いので、咳が出たらもうダメなのです。今回、発熱は微熱程度なのですがとにかく咳がひどい。水飲まないと止まらない。夜中に咳混んで眠れない、水を飲んで寝る。そして眠りが浅くて咳が出て、また水を飲んで繰り返し。枕元に水筒を用意し、ひたすら水分で誤魔化す睡眠でした。辛かった・・・

そもそもは娘が中耳炎になり、それが夫に移って咳し始めて見事に私に移ったみたいです。なお、そのあと息子も発熱しましたので一家全員かかりました・・・。どれだけ強力なの、今回のウイルス。

もう、子どもから移る病気はきつすぎます。

あと今回発見もありました。

以前から、多少咳混むと尿漏れすることもあったのですが（いきなり、この話）、それがこれだけ咳込んでも、大丈夫！でした。どのくらい咳込んだかというと、食べたものを吐き戻すくらい強い咳です。それでもOKだったら多分もう大丈夫でしょう。

やっぱり筋トレ様様だったのです。

元々おなかの周りの贅肉を落とすためだったのですが、結果よかった。尿漏れ対策にやっているわけじゃないんですけどね・・・でもやっておいてよかったとつくづく。

というわけでそろそろかなり良くなったので、夜の筋トレも復活しようと思います。健康っていいわー・・・