こんにちは、ワーキングマザーのなおこです。
パスコードを忘れられた
かわいそうなスマホの続きです。
その後、
これこれ。
その後、
奇跡的にパスコードを思い出しました。
カスタマーサービスは
記憶をたどる手伝い
をしてくれました・・・
今回ストレスマックスです。
私もかなり懲りたので
バレットジャーナルを
始めることにしました。
これこれ。
たんたんとメモを残して
頭の整理をしているだけです。
それだけ?
うん、それだけが、
特に用事が立て込んでくると
いいように感じます。
今回私がパスコードを忘れたときは、
仕事ややることが集中していた時期。
もうタスクをこなすのに精一杯でした。
メモをとるというタスクすら抜けるほど。
頭にたまったごっちゃごっちゃの
タスクたちをひとまず、書き出すと、
ほっとします。
みゆきさんも書いていますが、
メモリ解放~
そしてまた
自分の手で書いた文字を
まじまじと見るのもいいもんです。
自筆でなにか残すのは
今はほとんどないですもんね。
で、
なかなかすっきりしておりますよ!
効果のほどはまた今度!
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