楽天スーパーセールで買ったもの②

スーパーセールで買ったもの引き続き。

もう買い物といえば、

日用品、消耗品が優先される子育て世代ですが、やはりたまには自分のものも買いたいじゃないですか。あ、自分のものといっても、服とかアクセサリーではありません。

これです、コレ

え、部品？いや、部品なのかもしれませんが、プッシュアップバーといって、こうやって使うものです。腕立て伏せにさらに負荷をかける代物です。

↑なお、買ったのはここではなく楽天サイトです。ダイソーでも売ってましたが。２０００円くらいで買えます。

私の場合は

そもそも腕立て伏せがうまくできない

というのが前提でありまして・・・

背筋が弱く、腕立て伏せをすると腕がバキバキ言うし、手のひらも痛いのです。それなのにどうして買ったのだ、といわれそうですが、腕立て伏せの姿勢を矯正するために色々調べていたらこのプッシュアップバーにたどり着きました。手のひらが痛いとどうしても変な曲げ方をしてしまうので、これで姿勢を矯正できたらと思ったのです。結果ですね

腕立て伏せ、１回も無理！さ、下がらない！

な高負荷が発生しました。いや、効きすぎてできない。普通のプッシュアップ、無理でした。今度は膝をついた状態でやってみましたが、こっちはなんとか。でも１０回もやっていないのに

その日の夜から翌日終日背中が筋肉痛

効いています。続くかどうかはわかりませんが続ければできるようになるかも。

うちでは、夫も週末は走っているので、試しに彼に呼んでやらせてみたところ、普通に腕立て伏せできていました。く、悔しい・・・。男性はいいよなぁ・・・筋肉あって・・・。なお、私が使わなくなったら夫が使うそうです。

そしてそれを見ていた子どもたちもやりたがるので、最初に使い方を説明してみたところ、なんと私よりマシ、できるのです。普段ダラダラしているのに、その筋肉はどこから来るのだ？ただその後、俺のほうができる！と競いあってしまい、喧嘩になるので片付けました。

なお、私の最終目的はムキムキになることではなく、猫背をなおすことなのですが、これで猫背が治ったら・・・って先は長い。

でも、春物のスカートを買うより、プッシュアップしたほうが色々とよいお年頃なので、引き続きトレーニングしたいと思います。そもそも、スカートはいてないけど。