ということ。
言われてみたら
コロナ対策の一環で、
おやつの時間が
うしろだおしになったのでした。
つまり、夕食と近い。
また昼食から時間が空きすぎるので
食べすぎてしまい、
それで夕食が入らないという悪循環。
本人に
「しばらくおやつ、やめてみる？」
と聞くと、納得したので
先週からおやつをやめました。
すると、
夕食を食べる速度が上が りました。
本人も「お腹が空いてる」と嬉しそう。
ちなみに、息子はおやつでお腹が一杯でも
ごはんは別腹
なのですが、
少食な娘にはよかった模様。
晩御飯早く～のプレッシャーには
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